SoLo大乾哥

hey 這是我在 SoLo SoLo Podcast 訪談的畫面第一次錄製，也非常臨時，有非常多能改善的地方但還是把它處理出來讓有興趣的大家能夠看著字幕更了解 Teamjoined的一切，希望有能...

2021-03-19 18:00:33 有 437 人看過有 12 人說讚

這次買了LG 27吋AH-IPS 4K 廣視角螢幕(27UL550-W) 這個價錢還有畫面表現，真的特別滿意現在唯一最大的困擾是會一直用它來看影片太爽！購買連結：https://24h.pcho...

2021-03-13 18:00:12 有 7,572 人看過有 33 人說讚

我知道在家中大家通常都會發懶，不想幹任何事情但有時候拿起相機手機，用不同方式記錄另一半或家人都是很讚讚的升溫方式喔！ - 追蹤SoLo 官網：https://www.solosolo.tw/ 追蹤...

2021-02-28 14:59:29 有 410 人看過有 31 人說讚

大部分人的想法都是從之前的某些片段組裝而成的你沒看過沒經歷過的事情，你腦袋中就不會有存餘檔換句話說，讓你腦中接受更多更全方位的刺激以及影響你日後需要使用時，你更容易能創造出比別人特別的想法所以...

2021-01-22 14:24:20 有 282 人看過有 18 人說讚

2020，如果要形容這年的樣子肯定是一個不學好的竹雞仔，沒事找事做拿著球棒到處往人後腦勺尻，你要躲他他還死死跟著你的那種死小孩。 2021持續做著自己熱愛的事情，但記得照顧好自己的身體。 - 追蹤S...

2021-01-01 19:23:23 有 397 人看過有 37 人說讚

今天介紹的是Solo在下定決心參加IFBB的時候，面對只剩下倒數七週的訓練和飲食方法，目的很簡單，是為了讓你短期身材大轉變而安排出來的，對於你落後的肌群非常有幫助。至於有氧做爆，在短期是一定有幫...

2020-12-10 20:30:13 有 243,420 人看過有 3,774 人說讚

如果有在關注@營養健身葛格Peeta 的人最近一定有看到我們有製作一支mv 媽的天兵，@黃大謙還有peeta葛格的合作歌曲歌出來後，很多人很喜歡大謙的肉體確實，肌肉每個人都喜歡但也不少人...

2020-12-10 15:31:35 有 1,510 人看過有 43 人說讚

2019我還在高雄，跟幾個朋友一起去參加大遊行，朋友韓老師還被叫上去唱歌 2020我和我女友，在台北，一樣參加大遊行。但不一樣的是，這次拿起了手機紀錄最真實的當下。 - 追蹤SoLo 官網：http...

2020-11-16 21:20:06 有 355 人看過有 19 人說讚

Ray攝影師 : https://instagram.com/fade_aray?igshid=1w9awsbgwougk fitness.taiwan攝影師：https://www.instagra...

2020-11-07 20:00:04 有 18,134 人看過有 518 人說讚

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2020-10-28 19:00:11 有 30,812 人看過有 543 人說讚